Dietas

Livre-se da sua barriga com bicarbonato de sódio: veja como prepará-lo 1

Livre-se da sua barriga com bicarbonato de sódio: veja como prepará-lo

Perda de  peso rápida é algo que toda mulher quer. Existem muitos programas e dietas que prometem resultados rápidos. No entanto, bicarbonato de sódio pode ajudá-lo a acelerar o processo de perda de peso. Existem 3 maneiras que você pode usar o bicarbonato de sódio para aumentar o seu metabolismo e perder peso mais rápido. Cozinhar com suco de limão ou …

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Conheça a bebida do verão: barata, mais de 10 benefícios para saúde e ajuda a perder peso 2

Conheça a bebida do verão: barata, mais de 10 benefícios para saúde e ajuda a perder peso

As temperaturas têm estado cada vez mais elevadas no país inteiro. Para evitar problemas relacionados ao calor é importante tomar alguns cuidados essenciais. Um deles é manter o corpo bem hidratado, bebendo água e fazendo uso de alimentação mais leve. Além da água, uma bebida é muito apreciada pela maioria das pessoas, principalmente no verão. …

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USE APENAS 3 AMEIXAS PARA UMA RECEITA QUE VAI LIMPAR SEU INTESTINO E AJUDAR A PERDER MUITOS QUILOS! 3

USE APENAS 3 AMEIXAS PARA UMA RECEITA QUE VAI LIMPAR SEU INTESTINO E AJUDAR A PERDER MUITOS QUILOS!

Costumamos publicar receitas para ajudar os leitores que desejam emagrecer. E nossa preocupação é divulgar apenas receitas saudáveis que contribuem para o emagrecimento sem prejudicar a saúde. A água de ameixa e limão é uma dessas receitas. Claro que somente esta receita não fará um milagre. Não adianta beber esta água e se entupir de …

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Estudo revela: uma pitada de açafrão é tão eficaz quanto uma hora de exercícios

Uma substância presente na raiz do açafrão-da-terra/cúrcuma parece melhorar a saúde do coração tanto quanto a prática regular de exercícios físicos. Essa é a conclusão de estudos realizados por pesquisadores da Universidade de Tsukuba, no Japão. Nas últimas décadas, estudos científicos confirmaram as propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes da cúrcuma graças ao trio de produtos químicos …

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REGULE INTESTINO, NORMALIZE COLESTEROL E DERRETA GORDURINHAS COM ESTA RECEITA COM LIMÃO!

O limão é uma fruta de extraordinário poder medicinal. Apesar do sabor ácido, ele tem uma incrível capacidade de alcalinizar nosso corpo, eliminando toxinas e deixando-nos mais dispostos e resistentes. Do limão se aproveita tudo. Mas a maioria desperdiça a casca, que também é riquíssima. Vamos ensinar agora uma receita que vai lhe possibilitar aproveitar …

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QUER ACELERAR METABOLISMO, ELIMINAR TOXINAS E PERDER PESO? EXPERIMENTE ESTA RECEITA – RESULTADOS EM 72 HORAS!

Você está buscando qualidade de vida? E, mais do que isso, você quer eliminar toxinas, melhorar a pele e o cabelo, além de perder peso, este post será bastante útil. A receita que ensinaremos é simples, natural e de baixíssimo custo. Além disso, os resultados começam a aparecer rapidamente. (Os primeiros resultados, normalmente, aparecem no …

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AMERICANO CRIA REVOLUCIONÁRIO MÉTODO: MENOS DE 5 MINUTOS PARA VOCÊ PERDER PESO E BARRIGA

Este método de perda de peso foi desenvolvido especialmente para aquelas pessoas que normalmente não têm tempo para fazer exercícios. Seu criador é o americano Jim Saret, professor de educação física. O professor Saret considera a maioria dos exercícios tradicionais ineficientes para queimar gordura. Por exemplo, se você executar o que recomendam, você perde apenas …

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DIETA LOW CARB ESPECIAL PARA MULHERES COM MAIS DE 40 ANOS – REDUÇÃO DE PESO E DOS SINTOMAS DA MENOPAUSA

Nosso corpo passa por inúmeras mudanças desde o nascimento até a velhice. Infelizmente, nem todo mundo sabe como lidar com essas mudanças e um turbilhão de dúvidas acabam perturbando a mente de muita gente. Pensando nisso, resolvemos compartilhar o que acontece com a maioria das mulheres depois dos 40 anos. Afinal de contas, o corpo …

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COMO ATIVAR OS HORMÔNIOS PARA QUEIMAR O EXCESSO DE GORDURA MUITO MAIS RÁPIDO!

Consumir açúcar, gordura, fritura e bebidas industrializadas em excesso, com certeza, nos faz ganhar mais peso e perder saúde. Para evitar esses problemas, todo mundo sabe que a saída são alimentos naturais e uma vida ativa, com pelo menos 30 minutos de exercícios. Neste post, ensinaremos alguns passos simples para ativar hormônios capazes de derreter …

COMO ATIVAR OS HORMÔNIOS PARA QUEIMAR O EXCESSO DE GORDURA MUITO MAIS RÁPIDO! Leia mais »

UM PLANO DE CAMINHADA DE 21 DIAS PARA AJUDAR VOCÊ A PERDER GORDURA 4

UM PLANO DE CAMINHADA DE 21 DIAS PARA AJUDAR VOCÊ A PERDER GORDURA

Muita gente pensa que para ter um estilo de vida saudável e um corpo bonito precisa praticar exercícios de alta intensidade. No entanto, essa ideia não passa de um mito. Você só precisa de alta intensidade se for um atleta profissional. Mais importante do que os exercícios extremos é a consistência – e esse é …

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